风寒咳嗽怎么办 蜂蜜萝卜有奇效

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2016-12-27 09:25:39 来源:

  每年到什儿 完后 ,身边就会有太多 人一不小心就染上风寒,否则 经常出现咳嗽。风寒咳嗽吃那些好得快呢?

  风寒咳嗽:白萝卜蜂蜜

  主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

  白萝卜品味辛甘,都还都能否辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。

  蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳辦法 。

  做法

  先取一三个 白萝卜,洗净去皮,将萝卜切成丁,取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒放到蜂蜜中。过一三个 小时,把什儿 萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽症状就能缓解,此辦法 对于气喘全部全部都是一定效果。

  怎么都能否预防风寒咳嗽

  1.平时注意休息,加强锻炼,感冒流行季节小心防护,不会到人口密集的公共场所,以免感染。

  2.如经常出现风寒感冒的症状表现,及时采取辦法 或到医院诊治,以防风寒感冒加重原困经常出现风寒咳嗽。

  3.风寒咳嗽早期,忌用收敛镇咳药,若误用可原困肺气郁遏,外邪不到外达,反而造成慢性咳嗽,日久难愈。

  4.风寒咳嗽,饮食不宜肥甘滋腻,太多 宜食生冷之品,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。

  5.药膳:

  (1)姜葱粥生姜、葱白各20克,粳米200克。入米煮粥,待熟时加生姜、葱白,稍煮即可,趁热食用,具有发散风寒解表的功效。

  (2)姜糖水生姜20克,红糖20克,加水200毫升,煮开后趁热频服,或加食热粥,具有祛风散寒温中的作用。

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